医学上把来源于上皮组织的恶性肿瘤称为癌。常发生在身体原有鳞状上皮覆盖的部位，癌细胞是由正常细胞转化而来，还表现出癌细胞独具的特性，虽然癌症起始于一个细胞突变，但是这个突变细胞的后代必须经过几次突变，癌症的渐进发生过程非一日之寒，需要数年时间，也有外因的诱发，致癌因子需要有剂量累积效应，癌症的发生要有许多因子的共同作用，体内还有免疫监控系统，可以随时消灭癌细胞，许多癌症不是不可避免的，以前老人不得癌，是因为他们从来都不碰这8大习惯，你碰了吗？
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一：摄入过高的糖分
摄入过高的糖分会提高乳腺癌和直肠癌的几率，因为糖分摄入的时候会增加粪便在肠道和胆汁中的停留时间，并且体内的上海量也会提高，因为这些因素就会导致癌症的病发率。
二：饮酒
经常饮酒，就会提高癌病的发病率，根据研究报告，长期饮酒的人更容易发生肝癌，食道癌，胃癌，严重的话乳腺癌和饮酒也有一定的关系。
三：吸烟
香烟中含有大量的致癌物质，并且长期吸烟会给身体造成很大的危害，长期吸烟会造成肺癌，吸烟的时间越长，癌症的死亡率就会越高，当然被动吸烟也会引发肺癌，吸烟越多，吸烟越早，对身体的危害越大。
四：辐射
经常接受辐射就会导致发生癌症，尤其是肺癌，在我们家中的装修中就含有大量的不合格的石材，其中就含有过量的放射性物质，会对身体产生很大的危害，严重的话就会产生一定的致癌性。
五：食道经常受到严重刺激
经常吃粗糙，太硬，太辣，蒜和饮酒等刺激性食物，就会对我们的食道产生一定的影响，食道经常受到严重的刺激就会导致食道粘膜细胞变异而导致癌症，随着长时间下去，就会变成食道癌。
六：高脂肪的食物摄入过多
其实癌症和饮食也有很多的关系，摄入过多的高脂肪食物就会导致癌症的发病率提高，摄入含有保护脂肪酸的食物的病发率更高，如果长期摄入高脂肪食物，就会提高癌症的风险，尤其是便秘。
七：暴晒
经常让皮肤处于暴躁的状态上，不仅会伤害我们的身体，更容易伤害皮肤表层，会让皮肤表层受到一定的伤害，留下不同的伤害，如果长时间让皮肤在太阳底下暴晒，严重的话就会造成皮肤癌。
八：情绪不稳定
情绪严重阻碍人体内分泌系统和免疫系统，导致人体内的恶性细胞循环，从而形成恶性肿瘤，长期情绪不稳定的人的病发率要比一般人高，人体长期处于不良情绪的刺激下，就会导致正常细胞发生变异，从而会形成癌细胞。
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